Pilates

Cours Collectifs :

​

Pendant 1h, venez renforcer en douceur et en profondeur votre périnée et vos abdominaux.

​

Différents niveaux sont proposés, et les inscriptions se font essentiellement par abonnement à l’année afin de privilégier la régularité pour une meilleure progression tout au long de l’année, sans se blesser !

​

Pilates débutant (1e et 2e année), intermédiaire (dès la 3e année), avancé (5e année et plus).

Pilates doux, spécialement conçu pour les personnes plus âgées ou ayant des soucis de santé (il faut néanmoins être capable de s’allonger sur le tapis de sol et de se relever).

​

Tarif : 360€ l'année (soit 36 cours).

​

ATTENTION : INSCRIPTIONS CLOSES POUR 2024-2025.

RDV en juin 2025 pour les inscriptions pour l'année prochaine !

​

Possibilité de venir en rdv individuel pour voir les bases et les exercices spécifiques pour vous, à refaire à la maison.

​

Inscription en ligne : ci-dessous